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父亲高寿的“秘笈” 说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 老父亲今年已近八十五岁，腰板硬朗，精神矍铄。平常也只是偶患小恙”，如，感冒发烧，吃点药，打点针，歇息几天老父亲今年已近八十… 2026-6-19
老人健身新方式手杖操说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 手杖不仅是行走不便老年人的好帮手。还可以是他们的锻炼器材。与徒手做操相比。手杖操可使拉伸更加到位，关节活动更加充分。学好手杖不… 2026-6-19
长寿只因心态好寿高百岁老教授说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 寿高百岁老教授读书看报玩游戏106岁的徐佩璜是浙大教授，虽年事已高，但仍思维清晰，行动敏捷。说起徐佩璜的生活，寿高百岁老教授 … 2026-6-19
天气转冷适当晨练以免影响健康说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 很多老年人都有晨练的习惯，适当锻炼是很有必要的，但随着天气转冷，也要注意方法，以免影响健康。●锻炼并非越早越好冬季，冷暖很多老… 2026-6-19
袁枚“一代文星兼寿星” 说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 袁枚在清代的文坛具有举足轻重的地位，是乾嘉时期诗人代表之一，与赵翼、蒋士铨合称乾隆三大家”。享年82岁的袁枚在清代的文坛具有… 2026-6-19
老年人初春锻炼注意几点说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 春天，许多老年人纷纷走出居室，到户外锻炼。在此提醒老年人，初春锻炼要注意以下几点：不宜早初春的早晨气温低，雾春天，许多老年人纷… 2026-6-19
做好五点健康高寿说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 我今年9l周岁，我做梦也没有想到能活这么大岁数，而且，我精气神儿特别好，思维敏捷、吃饭饭香、睡觉觉甜，自行车照骑，跳舞一我今年9l… 2026-6-19
耳朵不聋背不驼说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 今年元月22日，对于湖南省怀化市通道侗族自治县坪阳乡东江村的荣基光老人来说，无疑是一个特殊又喜庆的日子。那天，是老人的百今年元月… 2026-6-19
中药进行治疗老年人流口水说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 读者问：我父亲3个月前开始出现流口水的症状，有时在吃饭时、睡觉时都会流很多的口水。请问，老年人流口水是怎么回事? 湖南读者问：我… 2026-6-19
102岁的虞华可老人耳聪目明头脑灵活说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 在重庆市九龙坡区铜罐驿镇，但凡每天早起的人都会发现，只要天上没有刮风下雨，在镇政府广场上，总能准时看到虞华可老人练拳的身在重庆… 2026-6-19
不锻炼、不挑食、不嘀咕说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 世人皆言,生命在于运动。而享年98岁的季羡林却首创三不主义”:不锻炼、不挑食、不嘀咕。不锻炼,绝不是一概反对世人皆言,生命在于运… 2026-6-19
中老年人微循环不通畅防治说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处 --> 进人中年以后，身体机能逐步退化，血液黏稠度增高，血流速度减慢，血液在毛细血管中就容易发生淤滞，长此以往造成微循环不通畅。进人中… 2026-6-19