一、如何缓解孕期鼻炎
孕妇如果发现自己有鼻炎的症状，可以通过以下方法来进行缓解，让自己更舒适些
1、多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。
2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。
3、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。
4、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。
二、孕妇鼻炎严重怎么缓解?
孕期鼻炎小妙招
1、孕期鼻炎小妙招之滴鼻液法
孕期发生鼻塞、流涕等一般鼻炎症状,医生通常会采用局部应用血管收缩剂来给你缓解症状,麻黄素滴鼻液是首选,但不能长期使用,一般不超过3~5天,以免形成药物性依赖。
2、孕期鼻炎小妙招之喷雾剂法
常规治疗无效时,在清除鼻腔分泌物后,可用鼻腔喷雾剂,如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等,症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药,如长效曲安缩松等。
3、孕期鼻炎小妙招之盐水洗鼻
盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎治疗方法。盐水洗鼻疗法实际上是充分运用人体生理学所取得的成果,它通过使用恰当的工具,对鼻腔进行彻底的冲洗,把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉,消除鼻腔黏膜水肿肿胀的情况,恢复鼻腔的正常生理功能,恢复鼻腔自身的排毒功能,从而消除鼻炎症状。盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物,所以对于孕妇鼻炎患者可以放心使用,因为不使用任何药物,所以效果的体现相对就慢了些。
4、孕期鼻炎小妙招之热敷方法
孕期准妈妈有鼻炎的症状的时候,可以尝试一些用热蒸汽缓解一下鼻塞的状况。主要做法是,用热水将干净的毛巾浸湿,然后把自己的脸对着热毛巾呼吸。
5、孕期鼻炎小妙招之饮食护理
要多喝水，水是生命之源,孕妈妈无论是处在感冒发烧还是鼻塞,或者是健康的状态下都是要多注意喝水的。另外,孕妈妈在晚上休息的时候,可以适当的用枕头把自己的头部稍微垫高一点在,这样可以让孕妈妈让孕妈妈的呼吸感觉更通畅,舒服一些。
孕妈妈除了日常生活中要注意多喝水之外,也要保证孕期的营养均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,这对护理孕期鼻炎来说也不失为一个很好的方法。
三、孕妈得了鼻炎，需要怎么缓解呢？
众所周知，很多女性朋友在怀孕之后免疫力都会格外的低下，因此就会容易获得一些疾病，孕妈一旦获得鼻炎的话，对于自身的影响还是非常大的，接下来小编就给大家介绍一下，应当怎么缓解鼻炎呢？
一、孕妈得了鼻炎的话，应当怎么缓解？
首先我们要知道孕妈不管获得任何疾病是不能够吃药的，因为药物里面的一些化学成分以及副作用，对于胎儿的生长发育都是有一定的抑制作用，严重者，还有可能会造成流产的现象，所以不管孕妈发生了哪种疾病，第一选择都是物理治疗，所以这个时候就可以多喝一些开水开水，不仅能够有效的缓解鼻炎的发生，同时也能够帮助孕妈不受鼻炎的侵袭。其次就是不要呆在过于干燥的环境当中，如果天气比较寒冷的话，很多孕妈都会开空调，这个时候就可以适当的放一盆水在房间里，白天记得多开窗通风，在夜晚的时候也可以将枕头垫得高一些，都能够有效的缓解鼻炎的发作。同时也要注意自己的饮食，如果饮食过于重口味的话，对于鼻炎的现象只会加重，不能缓解。
二、结语
由此可以看出孕妈得了鼻炎的话，只能通过生活当中的饮食还有作息来进行改善，对于很多孕妈来讲，在怀孕期间可能会出现一些其他的不良习惯，这都会对胎儿的生长发育有一定的抑制作用，所以在生活当中，孕妈的饮食一定要以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶，多晒太阳，多吃一些动物的肝脏，瘦肉类，豆制品，奶制品这样的食物，不仅能够满足胎儿生长所需要的营养物质，同时对孕妈来说也是有着非常大的好处。
最后就是一定要保证整个孕期的心情愉悦，如果心情长时间的处于焦虑或者是低落的情况，就会抑制胎儿的生长发育，所以在怀孕期间可以适当的多运动，出门散散步，旅旅游，都能够改善自己低落的情绪。
四、孕妇鼻炎犯了怎么快速缓解?
鼻炎可分为慢性鼻炎，急性鼻炎，过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎等等，其中以慢性鼻炎和过敏性鼻炎较为多见，可发生于不同人群，慢性鼻炎会引起鼻塞、流鼻涕。平时要注意避免受凉感冒，少吃辛辣有刺激性食物，怀孕期间可以用生理盐水，或者生理性海水清洗鼻腔，其它的口服中成药及激素类药物，在怀孕期间还是要慎用的，过敏性鼻炎怀孕期间，大部分药物也是要慎用的，可以用生理性海水做鼻腔的清洗，可缓解症状。
五、孕妈得了鼻炎，需要如何缓解呢？
鼻炎在我们日常生活中是一种比较常见的问题，虽然不是什么大问题，但是对于人们的生活影响还是比较大的，而且鼻炎很难根治，并没有什么特别的特效药用来治疗，所以很多鼻炎患者比较苦恼，平时空气不流通或者一换季就会鼻塞，喷嚏严重影响到了生活工作，如果鼻炎发生在孕妇身上呢，那就更加棘手了，因为孕妇的身体非常的敏感，所以尽可能避免用药，所以说孕妇想要治疗鼻炎还是比较麻烦的，那我们看看具体有哪些方法可以让孕妇改善鼻炎吧。
一、通气鼻贴和滴鼻产品
孕妇想要治疗鼻炎还是比较麻烦的，所以如果孕妇患上鼻炎这种疾病的话，就可以使用滴鼻液，一定不能使用一些口服的药物，这样很可能会引起胎儿的不良反应，所以孕妇在患上鼻炎之后使用滴鼻液是最安全的一种方法并且也可以有效地缓解孕妇的病症。
二、及时就医
鼻炎也可以通过一些合适的药物来治疗，孕妇如果再患上鼻炎并且比较严重的时候，一定要及时就医，让医生来医治。医生会对孕妇采用一些消炎药物治疗，这些药物一定是适合孕期使用的，但是孕妇一定不能自行用药，因为很容易就会产生不良的后果，伤害自己的身体，伤害腹中的胎儿。
三、充分休息
很多孕妇在怀孕之后患上鼻炎，是因为抵抗力低下导致的。怀孕之后，由于激素水平变化，所以孕妇的身体和以前大不相同了，孕妇在怀孕之后一定要进行充足的休息，不能再劳累干家务或是有积压的情绪了。在平常的生活中，孕妇如果有压力或者有负面情绪产生，一定要尽快的发泄出来，可以通过一些解压的零食或者解压的运动来缓解。
