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在中医理论中,痰是体内湿气和寒气的表现,尤其在小孩的生长发育过程中,容易因饮食不当或环境因素而导致痰湿积聚。合理的饮食可以帮助小孩祛痰化痰,促进健康。以下是一些适合小孩的食物推荐。首先,梨是一种极佳的祛痰食物。梨性凉,味甘…
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