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老年生活的十条建议
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处 --> 1.讲究饮食卫生。少食多餐,切忌暴食暴饮,并且科学地选择食物。 2.坚持适量运动。从简单的散步到各项体育运动都可参加, 1.讲究饮食…
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