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想要戒掉安慰奶嘴也不是一天两天能戒掉的，所以家长不要着急，可以使用玩具好玩的东西来帮宝宝转移注意力，白天的话会比较好办，一般都是晚上不好戒掉。如果孩子哭闹大人尽量要狠下心来。
很多妈妈看宝宝哭闹就给宝宝含空奶嘴。婴儿吸吮空奶嘴是一种不良习惯。因为给婴儿定时喂奶可以形成条件反射，婴儿喂奶的时间到了，孩子胃肠道就要分泌胃液、肠液等各种消化液，同时肠蠕动也增强，为消化吸收乳汁做好充分准备。若婴儿经常吸吮空奶嘴，虽然没有乳汁入胃，但也可刺激消化液的分泌，因此，打乱了定时消化吸收的规律，到了该喂奶的时候，消化液反而分泌减少了，不利于乳汁的消化吸收。同时使食欲下降。时间长了，会造成小儿消化不良和营养不良。其次，婴儿吸吮空奶嘴，可以吸入较多的空气，易引起呕吐，此外，空奶嘴易被细菌污染，引起胃肠道疾病。
因此，如果你已经给宝宝吸吮了空奶嘴，那就帮助他戒掉吧。让一个孩子戒掉空奶嘴通常要花几个星期的时间，但这事急不得。如果你慢慢来，你会发现一切更好掌控。通常白天比较好办，但是晚上孩子都很难离开奶嘴，所以你可以把晚上作为最后的“攻坚项目”。先保证孩子白天不再依赖空奶嘴，然后将重点放到晚上，一步一步来。分散孩子的注意力，当孩子哭着要他的奶嘴时，马上找点别的事情来吸引他。不妨让孩子帮你一起堆积木、一起摆弄花花草草等。如果孩子专注于某件事情，那么吸吮奶嘴就是多余的了。但是，切记不要用食物来贿赂他。
还有种方法就是换不同的安抚奶嘴给宝宝吸，可能宝宝感觉口感不对，或者奶嘴相差太大慢慢可能就戒掉了。所以给宝宝戒掉奶嘴也是一件非常难的事，尽量想多点办法来帮宝宝戒掉奶嘴。
