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足疗的养生穴位

作者:aqi 来源: 日期:2024-4-19 人气:4 评论:0

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  对于我们足疗的穴位到底具体在人体在哪个位置,又会对人体起到什么作用呢,相信大家都有疑问吧,都想一探究竟吧,下面就来看看足疗养生的五大穴位的位置,名称、和作用吧。

1涌泉穴

位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。

主治:开窍醒神,宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。

感觉:局部按压胀痛明显,有时可向下肢发散。

2厉兑穴

位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。

主治:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

3昆仑穴

位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。

主治:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

4申脉穴

位置:在外踝正下方凹陷中,详见上面穴解。

主治:常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

5太溪穴

位置:在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

主治:常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。

  经过浏览了上面写得这些足疗的五大穴位,相信大家差不多都能了解到穴位的名称和位置和作用了吧,以后你或者你家人所对应有疾病的症状之类出现,相信用足疗的这几五个穴位可以帮到你不少,也可以更好的去保障你的身体健康。

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