虽然在目前清肝火明目的中药类型是十分多的，而且药力是较为缓解的，能够在平常食用缓解，可是最主要是留意双眼的维护保养及其医护，不能长时间的用药物，毕竟老话说“是药三分毒”，因此除了使用针对清肝火明目的中成药，还可以饮用一下滋肝明目的茶，有菊花枸杞茶及其决明子茶等，这种中药材泡茶喝清目还能够具有补气补血的作用。
(1)决明子茶：决明子茶：决明子茶15克；决明子茶沸水侵泡15分鐘后服食，有清热去火、促进消化的功效。
(2)菊花枸杞茶：枸杞10克；枸杞清洗煮熟嚼食。有清肝火益肾、补阴明目地功效，适用肾气虚引发的头晕眼花、两目发干、视力模糊眼昏等。
(3)清目饮：决明子茶10克，枸杞10克，女贞子6克；水煎服。有补虚明目地功效，适用肾气虚引发的腰酸腿软、目暗模糊不清、视力模糊眼昏等。
(4)黄菊花茶：黄菊花茶：白菊花6克；白菊花沸水侵泡10分钟后服食。有清热去火的功效，适用肝火风寒风热而造成两目肿胀、目赤肿痛、泪水多眵等。
此外，不可以长期冲着电脑上及其电子产品，要不然会非常容易造成眼睛视力下降。
