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导读:俗话说:“大便不通心事重重,大便一通浑身轻松。”当前受便秘困扰的人越来越多,10%-15%的成年人常发生便秘。从医学角度讲,便秘并不只是指大便“干燥”的意思,还包括排便次数减少(每周少于3次),或粪质坚硬,排出困难;或感觉排便…
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