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"五不熬”避免身体被掏空：有病不能拖 再忙也要睡
人到中年，上有老下有小，在家是顶梁柱，在单位是骨干，难免时常加班熬夜，废寝忘食，有病了也总是无限期拖延。长期透支健康，身体多少会出现小问题。如何让自己健康地做好中年到老年的过渡？做到“五不熬”是重要任务。3.玩乐不熬神。通宵…
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