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山药是薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。淮(怀)山药是山药中最好的,是我国食药两用蔬菜,是一种营养价值高的健康食品,具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精的功效。下面让我们来具体看看山药的功效和作用,以及如何让山药变得更美味吧! 一…
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