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山药的功效与作用，山药怎么做好吃一文解惑！
山药是薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。淮(怀)山药是山药中最好的，是我国食药两用蔬菜，是一种营养价值高的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精的功效。下面让我们来具体看看山药的功效和作用，以及如何让山药变得更美味吧！ 一…
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