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泡脚去湿气,养生从此开始! 一、湿气的来源与影响在现代生活中,许多人常常感受到身体沉重、乏力,甚至出现关节不适等症状,而这些往往与体内湿气的积聚有关。中医认为,湿气是一种外邪,常常由环境因素、饮食不当或作息不规律引起。湿气…
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