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补肾强身最有效的方法
《黄帝内经》认为“发为血之余”，肾主藏精，精生于血，其华在发。所以，在正常的情况下，人在青壮年时期，精气充盈，气血旺盛，故发长而荣茂光泽，随着年老肾气虚衰，精血不足，故发白而易脱落，这也是一种正常的生理规律。但是现在人的生…
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