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青壮年保健之——营养补充，防病抗衰
医科学的专家们发现未老先衰主要跟个人的生活方式，例如，总是熬夜喝酒、抽烟的人群会比同龄人跟容易衰老，以及人体血液中的化学成分与衰老有关。同时，男性体内胆固醇过高也会导致早衰。那么预防衰老不是等到中年老年了才开始，而是在青壮…
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