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预防痔疮的方法有哪些
①控制体重，体重过重的人因为下肢承受较大的压力，更容易发生静脉曲张。②尽量避免使用布洛芬和阿司匹林来止痛，会加重出血症状。③勿蹲马桶太久，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书或吸烟。④勿提重物，…
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