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一日三餐中最重要的就是早餐,俗话说:“早餐像皇帝”,经过一夜的睡眠,空空的胃不是什么食物都愿意接受。早餐吃不好,不仅会会影响一天的精神和工作,长期下来还会造成这类那类的胃病。那么,早餐该怎么吃呢?吃什么既健康又养…
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