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栗子不仅含有大量淀粉,而且富含蛋白质.脂肪.B维生素等营养成分能为人体提供更多的热能,帮助脂肪代谢,健脾养胃.强筋健骨.补充营养等功能。下面让我们来具体看看栗子的营养价值和功效,以及栗子剥皮的简单方法有哪些吧!一、栗子的营养价…
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