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中老年人爬行锻炼益处多
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处 --> 实践证明,爬行锻炼对增强中老年人体质,防治腰肌劳损、颈腰椎病、心脑血管病、痔疮、下肢静脉曲张等疾病有一定功效。人爬行时全 实践证…
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