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踢踢小腿肚助心脏供血
说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处 --> 老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,不仅能使肌肉充分放松,还能够提高心脏供血能力。跑步后不仅不要坐下来休息,还要积 老年人…
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